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2014年04月14日
在钢筋水泥的城市中围困太久，走出户外徒步赏景成了越来越多城市人的选择。上周六早晨，由东莞松山湖高新技术产业开发区管委会、东莞华中科技大学制造工程研究院、南方都市报联合主办，一年一度的“松湖创新杯”50公里徒步行举行，来自珠三角和香港等地的4000多名驴友一边行走一边踏春，今年的50公里徒步行首次加入慈善元素，有爱心企业老板现场捐款，将健康和公益持续到底，沿途也开启义卖活动，为东莞的助学呐喊筹款。
活动由大普通信、星城翠珑湾、远峰科技、中国人保财险、红牛功能饮料、天母蓝鸟、罗汉堂中餐厅、紫云居、阳光猎狐自驾中心、万科生活广场、华润万家、嘉荣超市、鹏友汇等13家单位或企业赞助。
参加人数历年最多
今年50公里的徒步路线设置与往年一样，从松山湖华科产业孵化园出发，不仅有松湖烟雨和月荷塘畔的风光，沿途还可以看到人才公寓和创业园区的街景。
“松山湖创新杯”徒步行持续了4年，低碳环保是不变的主题。2013年的徒步活动有3000人参加。今年原本预计人数与去年相当。3月21日主办方挂出活动预告后，不到1个星期，居然收到4000多份报名，其中有不少报名者是来自松山湖园区的企业员工，参加人数创下了东莞徒步活动的历年之最。比赛当天，还有未报上名的市民特意到现场，追问明年的报名时间和方式。
娃娃作画义卖助学 首加慈善元素
上周六早晨6点半，5岁的余梓瑶被妈妈从被窝里拽了出来，她并不是要去参加徒步，而是作为“爱心小天使”支持这次50公里徒步行活动。比赛开始前，在徒步现场，余梓瑶和其他十几名小朋友一起，在活动主办方准备的300件运动T恤上创作图画，然后在徒步现场各个签到点进行义卖，所有义卖的善款都将用于东莞助学兴教。这也是4年来，“松湖创新杯”50公里徒步行第一次与慈善结缘。
这也是“松湖创新杯”50公里徒步行第一次与慈善结缘。“妈妈，我想画一个光头强的头像！”创作的现场，大人们并没有对孩子画画提出要求，让他们随性发挥，余梓瑶灵光一现，要画她天天看的动画片《熊出没》。在妈妈的鼓励下，小姑娘开始了涂抹，20分钟之后，一件光头强彩像的T恤就诞生了。孩子欣喜地拿着刚出炉的作品，大声叫卖，很快被一个跑友以50元的价格买走。
企业老总带着善款去徒步
本次活动的赞助商之一、大普通信的副总经理张志强当天也来到徒步现场。启动仪式上，他带了件特殊的礼物，将公司捐赠的5万元善款交到了松山湖慈善总会手中。
“做公益是公民的责任，更是企业的责任。尤其是这样绿色健康的公益慈善活动，我们更应该多参与。”张志强也是个运动爱好者，公司在松山湖，他家住东城黄旗山附近，只要不是暴雨的日子，每天清晨，张志强都要和夫人去爬爬山，一路走走看看。
在4000多人的徒步队伍中，有不少是来自松山湖园区企业的员工们。自从第一届徒步活动开始，大普公司的员工也从未缺席，今年公司参加徒步的团队达到了100多人，张志强把老婆拽了过来，比赛开始后，副总经理夫妻俩和100多名员工一起走在了徒步的行程上。
跑步达人
香港巴士司机第一个“飞”到终点
早上8点，一场简单的启动仪式过后，比赛正式开始。随着指令枪响，早早等候的4000人浩荡大军一起进发。50公里的距离比全程马拉松还长，对很多普通驴友都是个不小的挑战，直到晚上8点50分，最后一名“尾驴”才冲到终点。但也有业余选手赛出了专业水准，第一个到达“老驴”的林志勇老当益壮，48岁的他早在上午11点38分就“奔”了完50公里的全程，时速达到将近16公里，相当于一辆山地自行车的骑行速度。
“我以为松山湖里都是山路，穿了双登山鞋，没想到路上全是一马平川，风景很不错。”林志勇去过不少城市跑马，见识过很多马拉松路段，松山湖沿途的风光还是让他这匹“老马”人惊艳了一把。3个小时的路程，林志勇是一刻不停跑下来的。尽管轻松夺冠，但他对自己的成绩似乎还不太满意，他笑说预估不足，如果换一双跑步鞋，成绩会更好。
林志勇是福建人，1990年代一家人移民到香港，他一直在九龙巴士公司当司机。香港的巴士司机每天也要工作八九个小时，偶尔需要轮班，有时一周就只休息1天，林志勇和许多同行一样，都留有不少“巴士司机”的后遗症。“颈椎腰椎老爱出毛病”。为了锻炼身体，6年前，他爱上跑步，每周抽空去太平山跑4个来回。因为跑步，林志勇把烟戒了。
“不敢说身体多好，但腰和腿的毛病不会再犯了，一年四季基本可以和药物绝缘。”林志勇把香港和珠三角城市的马拉松都跑了个遍，老家厦门、北京、兰州等地的比赛他也经常光顾。去年年底，他一个月跑了5场比赛，几乎每个星期就要拼一场全程马拉松。这次50公里徒步活动，香港来了6名成员，全是林志勇的同事。
15年自掏逾百万元跑马拉松
在林志勇跑完全程5分钟后，他的老同事邱国荣也以第三名的身份“飞”到了终点。58岁的荣叔身形黝黑健硕，一席红色的头巾扎在脑门顶上，现场有志愿者向他“示爱”，称老人家长得像《中国好声音》里的香港歌手钟伟强。荣叔一听，故意拧紧了眉头，佯装生气地连说了几声“N O！”
“那是个胖子，我比他好看。”荣叔笑着举起胳膊，肌肉的线条立马显现，他展示自己的身材时，花白眉须一上一下频频跳动，把终点等候的志愿者们都逗乐了。
荣叔也是九龙巴士公司的一名老司机，他的驾龄比林志勇还长上十几年。这位老顽童的生活，就像他的肢体语言一样丰富、洒脱。荣叔爱上跑步的理由和同事林志勇没什么不同，都为健康。1999年的北京马拉松，荣叔第一次参加比赛，成绩并不起眼，但却让他恋上这项运动，从此一发不可收拾。
林志勇跑遍了国内的马拉松比赛，荣叔喜欢往国外跑。半个月前，他刚刚从以色列的马拉松赛场上回来，23名的成绩没有收获任何奖金，他却乐在其中。“我有个好老婆，她很支持我跑步，从来不多说什么，去国外比赛，她还陪着照顾我。”荣叔说。
业余选手去国外跑马并不便宜，荣叔和妻子去以色列一个来回，两人就花了3万多。香港的巴士司机平均月薪2万港币，有一半的收入都被荣叔拿来奔跑在路上了。“我每年会跑三四个国外马拉松，一年的费用在十来万。”15年间，荣叔跑过的马拉松数量已经积攒到59个，为马拉松花费也超过了100万。他到过荷兰、俄罗斯、法国、希望、德国、挪威十几个国家，全都因为跑马而出发。
靓丽“跑姐”跑步为增肥
在林志勇和荣叔之后，陆续有十几人走完全程。他们都属于第一集团阵营，收获了松山湖远峰科技送出的终身会员奖品。接近中午12点半，第一位女驴友也到达了终点，比起成绩，李小姐的长马尾、运动超短裙和半身瑜伽服的靓丽装扮更惹眼，一路上吸引了不少眼光，比沿途松山湖的风景还吸睛。
“这是我们东莞最漂亮的‘跑姐’！”在签到点，不等李小姐自己开口，就有同伴帮她报上名号。李小姐今年27岁，在松山湖一家电子厂上班，她确实是东莞跑圈里有名的“跑姐”。和很多奔着减肥为目标的姐妹们不一样，她跑步的初衷竟然是为了长胖。
“跑步3年，已经胖了12斤，距离我增肥的目标还有8斤。”李小姐说，3年前大学毕业，她枯瘦如柴，160cm的身高只有78斤重，体质自然也好不了，“吃感冒药比吃饭还多”。妈妈担心女儿的身体，经常给她买补品煲浓汤，干瘪的体重却纹丝不动。有一次朋友聚会，见到一位曾经同样为太瘦而发愁的前辈，让她试一试跑步锻炼。于是，李小姐开始朝“跑姐”迈进。3年时间，她体重已经增到90斤。
每次徒步健身活动，都是驴友们以跑会友的方式，同往年相比，今年徒步50公里路途上，跑友们的健身理念宣传广告更有特色。打出标语和宣传口号早已见怪不怪，有些驴友干脆把快乐跑步的字样写在脸上。在李小姐半身装束的背后，贴着一组跑步团队的微信二维码，供其他驴友扫描加入。
“跑步是一种最有效的健身方式，希望更多的人能加入跑友团队。”李小姐喜欢在同沙水库跑。开跑后，她注册了一个松山湖跑友QQ群，一开始只有3个人，如今群里成员已经达到80多人。
家庭Party
送给2岁儿子的成长礼物
从事贸易生意的卫先生就不指望能走完全程，他牵着才2岁零3个月 的 儿 子 ，打 算 走 到 哪 算 哪 。在4000多名选手中，卫先生的儿子轩轩是年纪最小的一员，一大清早被爸爸从被窝里拉了起来，赶到出发地，小家伙的起床气还没过，看着人来人往候令的大队伍，小心情烦躁不安，嘟着嘴巴跟爸爸怄气。当发令枪响了之后，孩子却突然来精神，喜笑颜开地跟在队伍里前行。眼看落在人潮的后面，轩轩心里急了，多次想挣脱爸爸往前跑，都被拉了回来。只好一个劲的催促老爸：“快点、快点，他们都走远了。”
行至第二个签到点时，卫先生和儿子才停下了脚步，这时他们已经走了5公里。“记住这个地点，明年我们直接从这里出发，继续往前走。”他家住园区附近，平时周末喜欢带儿子来松山湖散步踏青。50公里的徒步行，他也想带儿子见识一下大阵仗。孩子太小，走的距离并不多，卫先生心里有个小谋划，以后每年都让孩子来体验徒步活动，他说这是送给儿子的成长礼物，每次从上一年结束的路段出发，等到孩子读小学2、3年级，就差不多能把50公里走完。
一家三口 言传身教做环保
32岁的陈小姐是松山湖华科研究基地的员工，这是她第四次参加松湖徒步，每年她都穿着低碳的装备来参赛：白色的T恤是去年徒步的统一服装，头上的遮阳帽则是2012年徒步时配发的装备。与其他人登山杖、大背包相比，她一个小挎包实在闲得寒酸，为了倡导环保，陈小姐已经5年没喝过矿泉水，出门自带水壶，零食她也基本戒了，一片面包和一袋牛奶就够她吃中午吃一顿。“带的东西管够就行了，多了也是浪费。”
网友@金帛草木一家同样也是环保践行达人。启动仪式早上8点才开始，7点半不到，@金帛草木和老公以及7岁的儿子就到了现场。这一家人的行囊里装备也不多，垃圾袋是其中的必需品。比赛还未开始，@金帛草木带着儿子穿梭在等候出发的人群中，找寻大家乱丢的早餐垃圾。行走中，@金帛草木把垃圾袋交到儿子手中，让孩子自己捡拾废弃物。@金帛草木一家人都是资深“老驴友”，夫妻俩几乎每周都带孩子去野外爬爬山、走走水，每次出门装备里都少不了垃圾袋的身影。“教育孩子环保的理念，最好的方法就是身体力行。”@金帛草木说儿子学得很快，不管在家还是学校，丢垃圾时已经习惯性向家长、老师问好分类。
采写：南都记者 洪灵芝 摄影：南都记者 刘媚
